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Retrouvez l'équilibre dans votre univers

Bye bye la balance

EN DÉTAILS

2016début 26 sept 18h30

 

SEMAINE 1

lundi 26 septembre 2016 à 18h30
C’est un GO ! Présentation de tous / Partir sur des bases solides
Atelier en groupe

 

SEMAINE 1-2

Selon vos disponibilités (jour ou soir) entre le 26 septembre et 7 octobre 2016
Évaluation du plan d’action / Prise de mesure et % de gras
Coaching privé avec Véronique

 

SEMAINE 2

lundi 3 octobre 2016 à 18h30
PLan d’action / Outil à succès / Votre assiette et Code d’honneur
Atelier de groupe

 

SEMAINE 3

lundi 10 octobre 2016 à 18h30
Principe Nutrition / Relation nourriture
Atelier de groupe

 

SEMAINE 4

Selon vos disponibilités (jour ou soir) entre le 17 et 21 oct. 2016
La persévérance vers l’atteinte de son objectif / Motivation et support
Coaching privé avec Patricia

 

SEMAINE 5

lundi 24 octobre à 18h30
Avoir plus d’énergie et gérer son stress / Routine gagnante
Atelier de groupe

 

SEMAINE 6

Selon vos disponibilités (jour/soir) entre le 31 octobre et le 4 novembre 2016
Mi-session : Évaluation de la stratégie
Coaching en privé avec Véronique

 

SEMAINE 7

lundi 7 novembre 2016 à 18h30
Stratégies pour éviter l’autosabotage et renforcer le dialogue interne / gestion du temps et des priorités / Trucs pour garder le cap !
Atelier de groupe

 

SEMAINE 8

Selon disponibilités (jour/soir) entre le 14 et 18 novembre 2016
Défaire les blocages qui empêchent l’atteinte de vos objectifs
Coaching en privé avec Patricia

 

SEMAINE 9

lundi 21 novembre 2016 à 18h30
Programmation/ Gestion des émotions/ Croyances et affirmations
Atelier de groupe

 

SEMAINE 10

Selon disponibilités (jour/soir) entre le 28 novembre et le 2 décembre 2016
Vivre en équilibre avec vos déséquilibres !
Coaching en privé avec Patricia

 

SEMAINE 11

Selon disponibilités (jour/soir) entre le 5 et 9 décembre 2016
Prise des mesures et % de gras
Coaching en privé avec Véronique

 

SEMAINE 12

lundi 12 décembre 2016 à 18h30
On célèbre VOS accomplissements !
Atelier de groupe : reconnaissances et partage

Veuillez prendre note que vous devez vous inscrire d’ici le 23 septembre 2016.

Vous devez contacter Patricia ou Véronique pour réserver votre place.

Lieu : Studio V santé

327, boulevard Curé-Labelle, suite 207
Fabreville, Laval (Québec) H7P 2P2

 

Pour plus d’information contactez-nous.
Au plaisir de partager votre succès!

 

 

 

SEMAINE 1-2